52.9 показали утром весы. Мелочь, а приятно. Мч начинает что-то подозревать, но поддерживает (спасибо ему), думаю, до 47 он не будет сильно ко мне приставать с требованиями увеличить дозу пищи, да и в целом у нас ценится личное пространство.
Завтрак - кусочек сыра и творог 1% (изменила первый раз за много времени овсянке)=120ккал
Обед- хотела сделать более калорийным, а вышло 130ккал, грибочки варёные подвели, я думала, что они более жирненькие. Укусила банан дополнительно и больше не смогла, добавим ещё 25ккал. 275. Будем думать, что скушать ещё
Наела творога, сыра, сушку и кофе. Хочу это все округлить на 170ккал. Я - молодец