21 апреля, 17:49
Все же ПП - делает свое дело . Есть не хочется , голова не болит , головокружений нет. 1000 Кк - вполне достаточное количество еды. А раньше так не казалось , раньше думала 1200 это почти нечего нет , за один присест съедала 1200 Кк и еще столько же съела бы. Терпение труд все перетрут ! 😊😍💏
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ты только сильно не увлекался понижению калорийности, организм имеет свойство привыкать. Просто попробуй заменить максимальное количество углеводов - белками, но с калориями не шути...
🅚🅘🅡🅞🅒🅗🅚🅐, Ты права спасибо , сегодня заменю белками 😍😘