27 апреля, 07:25
Марафон по правилам Kirochki за 7 дней / 60. 600/ отвес за неделю (-800гр). Я в шоке , я рада . Не смотря -калораж то у бавляла , то добавляла . Вчера наела вообще 1400 калорий , жиров под сотню. А сегодня неожиданный отвес хороший. Не смотря на то что физ нагрузки отсутствуют полностью. Дело в том что улучшился метоболизм ? Или ела до 19-00? Сама незнаю что помогает 😛.😍😍😍
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Как правило, по личным наблюдениям, вечером организм переходит в режим накопления. И еда на ночь - это стабильный + утром на весах!
Умничка, хороший результат ❤️👍
🅚🅘🅡🅞🅒🅗🅚🅐, Спасибо 💏💏💏
Значит сжигаешь больше калорий, чем потребляешь)
Chubby_bunny, 😍😍😍😘