Это жёстко(((

Какао Боб, Да, кажется жестко . А как настроишься вроде норм 😌. Хотя все равно чувствуется слабость , припечатало меня к постели . Еле сходила приготовила поесть домачадсам . Искупалась , волосы уложила еле еле. Вроде это даже не слабость , а такая лень 😟. Хочется лежать и не шевелиться 😊. Хотелось бы ещё погулять с часик. 😍😍😍

А зачем? Разгрузы же совсем неэффективны, наоборот только вредят!

Go, Как вредят ? А очистка кишечника разве не полезно?😏

А сколько ты собираешься разгружаться?

На разгрузочных днях страдает поджелудочная, страдает пищеварение и работа кишечника и желудка также дадут о себе знать! Организм офигев от голода будет запасать «жир» на бушующее. В общем, вреда от разгрузочных дней намного больше, чем пользы. Разгрузочные дни не помогут ни в очищении организма, ни в потере лишних килограммов. Я сама раньше ими увлекалась и посмотрите к чему привело! Только хуже стало!

Кишечник же чистят совсем по другому! И точно не за 1 разгрузочный день. Почитайте вот тут: https://muzgb1.ru/hirurgiya/kak-pochistit-kishechnik-v-domashnih-usloviyah-chast-3-netgastritu-yandeks-dzen-2.html

Chubby_bunny, Два дня хотела😕

Go, Сейчас почитаю 😶

Go, Спасибо прочитала, я вчера очень долго искала в инете диету очищающую. Я уже чистилась 2013 году . Я неделю сидела на фруктах и овощах. И очень помогло. Похудела, аллергия прошла . Лицо чище стало. Вспомнила - я хотела сильно избавиться от целлюлита и мне это удалось . Вот вчера нашла подобную диету . Там меню на каждый день. 2 дня жесткие , а потом идут каши , далее мясо белое . Дальше как раз таки настоящее ПП. А после этой недели , конечно же верну свои десерты. То есть - у меня эксперемент . 😝😍