Позавчера не ела ничего, чтобы чувство голода притупилось, вчера и сегодня 500 ккал. На голоде худеть почему-то намного легче, но после последнего раза у меня дико болел желудок и была 2 задержка недели, поэтому пока без экспериментов.
Позавтракала часа в 2. Кухонных весов у меня нет, поэтому ем только то, что уже имеет посчитанную калорийность, хотя бы примерно.