От чувства вины за кильку полночи приседала, пока плохо не стало, но, на удивление, ноги не болят. Утром сделала вакуум, на завтрак кофе с молоком, тертая морковь и вареное яйцо. Планирую ещё потренироваться (приседания и планка точно, может ещё что-то для ног), на обед хочу суп как вчера, а к ужину что-нибудь придумаю.

На ужин сделала себе вот такой классный суп. Отварила несколько столовых ложек мексиканской овощной смеси, несколько маленьких брокколи, в конце кинула кусочек вареной куриной грудки и укроп. На удивление, вышло очень вкусно. Очень трудно определять вес продуктов на глаз, как дурочка постоянно гуглю "как выглядит 100 грамм огурцов", чтобы иметь хоть какой-то ориентир.

Такие итоги :(
Весь день держалась молодцом, но вечером перенервничала и появилось острое желание что-то захомячить. Сорвалась на кильку в томате, чем заработала лишние 200 ккал. Буду отрабатывать приседаниями.