Доброго дня!
Меня не было на дневниках 3 дня.
Наверное, тот, кто за мной следит, подумал, что девочка сорвалась и пошла в лихой пляс?))
Е-хе-хе. Не совсем так. Я продолжаю следить за своим питанием. Физнагрузка пока минимальная.
Последние три дня я провела просто в какой-то сказке.
Выходные пролетели как миг. И я не успела опомниться, как опять началась рабочая неделя.
И опять по 9 часов за компуктером.

По питанию, +/- я держусь. Увеличила калории, потому что прошлую неделю были жуткие мигрени.
Включила больше белка (вчера схомячила грамм 200 куриного филе поджаренного на гриле).

Недостаток углеводов делает свое дело. Срываюсь на всех подряд.
Завтра будет день взвешивания.
Я волнуюсь.
Но верю, что эта неделя прошла не зря.

У меня есть реальная цель - 62 кг. И я достигну ее. А потом пойду дальше.

Хорошего вам дня.)