Доброго вечерочка!
Сегодня с утра был первый замер с тех пор, как я стараюсь держать свое питание под контролем.
Поверить не могу, что неделю назад я весила больше почти на 3,5 кг.
Могу сказать, что я молодец )
Очень воодушевили показания на весах. Теперь отсчет идет следующей недели.

Утро началось очень даже хорошо.
Продолжаю пить горячую воду натощак.
Приготовила сегодня салатик с помидорками, перцем, брынзой и песто.
На ужин - лапша с овощами и песто. (День песто прям какой-то. Чувствую его скоро будет очень много. Сегодня купила еще одну баночку).
А вечером не смогла сдержать порыв. И съела примерно около 200гр мороженного.
Как маленькое вознаграждение.
Тем более сегодня день был абсолютно без сахара, меда и фруктов.

Ну что. Я продолжаю.
Счастливого вам вечера )