⁣⁣
⁣⁣🗓 28.04

Завтрак: творожная запеканка, зеленый чай.
Перекус: 1 полоска вяленой дыни, зеленый чай.
Обед: легкий суп с говядиной, 1 кусочек хлеба, овощи, консервированная кукуруза.
Перекус: 1 хлебец с арахисовым маслом, зеленый чай.
Ужин: вареная говядина, овощи, консервированная кукуруза.

День средней паршивости. С питанием все было бы не так плохо, даже не считая хлеб (к хлебу я равнодушна, но тут взяла и ни о чем не жалею, да и жалеть было бы глупо), если бы я так не приналегла на консервированную кукурузу. Вообще я любитель кукурузы, и уплетать ее, вареную, могу долго и упорно. Но консервированная мало того, что не слишком полезна сама по себе, так и для меня она теперь, скорее, из разряда продуктов под большим знаком "не стоит". В общем, приналегла я на кукурузу, и мой организм эту тему совершенно не понял и абсолютно не принял, в результате чего у меня разболелся живот, да и в целом состояние стало как-то не очень. Тренировку отменила. Ну, зато умнее буду, по крайней мере, я на это надеюсь. На ошибках учатся.

Из хорошего - мне удалось не погнаться сразу же за чаем после приема пищи (как я обычно это делаю). В принципе, я нашла себе увлечение на день и часов 5 потратила на всякие переводы, что отвлекало меня от этой жизни максимально. Вечер настал настолько быстро, что я сама этого не заметила, из-за чего успела приуныть, но... Время я проводила именно так, как хотела, погрузившись во что-то с головой. Это, пожалуй, только в чьих-то фантазиях человек может составить список дел на день из 30 пунктов и к концу дня именно их все и выполнить. Пока мне достаточно минимального набора.

Тем временем праздничные выходные подошли к концу. Но 2 дня как-то можно пережить. А вес стоит так же, как стоят фабрики и заводы в это нелегкое время.