🗓 22.05

⁣Завтрак: творожная запеканка с изюмом и курагой, зеленый чай.
Перекус: киви.
Обед: гречка, детское мясное пюре, овощи.
Перекус: творожный сырок, зеленый чай.
Ужин: вареная говядина, овощи.
Перекус: отвар шиповника с медом.

С утра сидим на обезболах, девочки. Вот и все дела.
Даже если я не буду особенно хотеть есть, мне придется засовывать в себя пищу каждые часа 2-2,5.

Вчера весь день просматривала этот лечебный стол номер 5. Я могу пережить отказ от шоколада и булок, но черт возьми, мои любимые кислые ягоды и фрукты. Чтобы вы понимали, я в целом плохо ем и ягоды, и фрукты, даже хотела себе на неделе марафон перекусов фруктами устроить, чтобы хоть как-то полноценно ввести их в свою жизнь. Но среди этого всего есть категория, которую я, в принципе, еще как-то могу есть - а это именно кислые ягоды и фрукты. Ну вот. Теперь их нельзя.