Диета «Мотылёк»
2-ой день🦋
Домашняя тренировка(25 минут)🔥
🐰питание:
🍼1 кружка кофе с 2ч.л. сахара(41 ккал);
🍼1 кружка чёрного чая с 1 ч.л. сахара(20 ккал);
💦3 стакана воды.
__________
Итог: день выдержан✅

С утра отвес очень порадовал! Сегодня мне меньше хотелось сорваться, чем вчера. Слабости не чувствовалось, лишь голова немного болела под вечер. Всё супер! Я счастлива😚

Диета «Мотылёк»
1-ый день🦋
Домашняя тренировка(25 минут)🔥
🐰питание:
☕️2 кружки чёрного чая б/с(0ккал);
☕️1 кружка кофе б/с(1ккал);
💦2 стакана воды.
_______
Итог: день выдержан✅

Сегодня поспорила с бабушкой, что я могу не срываться. Якобы зачем голодать, если всё равно я вечером опустошу холодильник? А вот и нет! Я смогу!💪

С завтрашнего дня сажусь на эту диету😚 Начинаю свой путь к совершенству😇