Хочу написать итоги дня и свои внутренние ощущения... Скажу честно, я собой сегодня не довольна, подъедала много лишнего и вовремя не могла остановиться, а ещё случилось что то странное, кд вернулись в новой силой на 5 день!!! Такого ещё не было, я уже думала все, а сегодня весь день жутко болел живот. Короче считаю сегодняшний день провалом. Завтра будет лучше🤐🙏🏻 Заказала вещи- джинсы, штаны спортивные , толстовку ... все в привычном размере М, хотя вряд ли я влезу ))) ну буду стараться влезть!

И ещё решила вставать на весы раз в неделю. След раз во вторник. Так будет лучше.

Все будет хорошо🤞🏻🙌🏻