5 мая, 09:24
Этап 1 день 1
Вес-74,5
Выпала на пару дней , сначала бухала два дня, потом два дня отходила 😭😭😭сорвалась на сладкое и мучное, ноль спорта, только дикая апатия. Возвращаюсь. 7 дней без сахара , мучного , сладкого, молочки, сливаем отеки🤞🏻
Утро- тёплая вода- 2 стакана,вакуум, прогулка про росе 🙃
Завтрак- овсяноблин с клетчаткой, пол авокадо, салат из огурцов и помидоров с Фетой, американо без сахара
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Та же фигня, позавчера - весь день шампанское, вчера - лежать, есть и умирать😭
Стартую с тобой📝
Росу не найду, сегодня в планах 8000 шагов по грязи😂
Вдохновения и сил нам👌