Доброе утро ! Вес 73.0 ровно, не думала что буду рада хотя бы такому.... теперь «мечтаю» увидеть хотя бы 72 с хвостиком на весах.😅

На завтрак - фрукты, яичница со шпинатом, латте на овсяном
Перекус- клубника, абрикосы
Обед- суп, 2 куриных бёдра, кусочек сыра с мёдом, хлебец
Ужин- салат овощной с тунцом

Ощущение тяжести как будто очень переела😅
Джиллиан Майклз - 3 тренировка за неделю✅
Лицо чешется , я в шоке🥴