Завтрак - 2 яйца с помидором и луком, кофе.
Обед- бутерброд с сыром и помидорой, банан, арбуз
Ужин- 2 слойки с зеленью и сладкий йогурт...

Такое по питанию в по активности вообще ноль. Завтра начну нормально браться за себя !!! И действовать. По абонементу в зал все ещё непонятно- карантин введут скорее всего. Ну надо хотя бы ходить 10 к шагов и делать упражнения дома и зарядку для начала(