Без сахара день 6/21

Это было вчера, запись забыла сделать) не помню что ела на завтрак😂😂😭 вроде бы яйца.
Обед был плотный : с курицей и хлебом
Ужин пропустила, выпила просто клетчатку.
Баночный массаж, прогулка на свежем воздухе.
С утра +300 г это с учетом пропущенного ужина и воздержания от пищи 18 часов 🥺 Во второй половине цикла худеть оочень тяжело.