Ну штош, прошло 14 дней как я не съела ни одной конфетки, печеньки и тд👌🏻 Не верилось что так хорошо буду держаться, а щас не верится что я могла пожирать так много сахара 🤔🤔🤔
По весу есть конечно большие вопросы , он не уходит так быстро как бы мне хотелось, все потому что вторая половина цикла( надеюсь) .... но все равно это время проходит не зря, я стройнею , мышцы крепнут, а главное-крепнет моя психика 👌🏻👌🏻👌🏻Что немаловажно 🙏🏻

Опишу вчерашний день еду :

Завтрак- творог с мёдом и орехами
Перекус- 2 мандарина
Ужин- крем суп грибной, баклажан с сыром, немного хачапури, 2 глинтвейна 😂

Просто вчера гуляла и ужинала не дома . Зато прошла 14к шагов и уставшая завалилась спать 🙄🙄 я нашла рецепт стройности мне кажется- просто отказаться от сахара на всю жизнь 😤😤😤🤯от него весь жор, от него ты после каждого приёма пищи хочешь шлифоваться шоколадом и тортами🤢🤢