В основном сейчас болею и лежу на кровати целыми днями с жутким упадком сил и головной болью 😢😢😢 И тянет на сладкое 😔😔 на обычную еду не особо👌🏻 Буду писать свой рацион , все равно нечем заняться😂

Завтрак- перловая каша, помидор, моцарелла, печеньки ( штук 5 с арахисовой пастой и квадратик шоколадки)
Дальше рацион включал в як к сладости и бутерброды)))
Завтра сажусь на диету до НГ😂