Как - то сейчас питание интуитивное, я ничего себе не запрещаю, ем сладкое по чуть чуть , хлеб, молочку , равнодушно отношусь к еде, ем по голоду... может из за того что нет запахов, нет и желания жрать )))

Меня один ухажёр пригласил лететь в январе в Дубай 😂😅 я хз как мне похудеть за месяц на 10 кг)) лан шутка.
Конечно на больше чем на 3-4 кг не рассчитываю) я уже смирилась что сейчас организм не хочет худеть 🧐