День 1 без сахара и мучного+
Зарядка+
16/8+
Вода+
Прогулка на свежем воздухе +
Тренировка1/14 +
Увлажнение тела+
Духовные Практики+

Еду фоткала, Но не все в кадр попало, ещё на ужин было немного селедки под шубой😂и чипсов😫а на обед закусила ягодами .

Привыкла много есть и теперь очень тяжело взять себя в узду, но я сегодня просто супер молодец, продуктивная 👍🏻👍🏻👍🏻