76,8

Завтрак- 2 куриные отвбивные , салат из капусты , 2 печеньки с американо
Перекус - банан
Ужин- овощное рагу, 2 соленых хлебца , немного винограда
Перекус- яблоко

Хочу за неделю слить всю воду и лететь на море 70 кг😂бля никогда не думала что буду мечтать ехать на море с таким весом, ну сама виновата нажрала ....