Доброе утро) вес 77,3(-500) хэзэ как это работает, жрала вчера весь день и лежала, ну может уходит вода 🥲 хочу уже весить привычные 73 хотя бы чтобы вылазить в свои шмотки......

Начинаем день 4/7
На завтрак овсяноблин с бананом и пару ложек запеченных овощей+ кофе с молоком
Обед - бурый рис с овощами и котлетой из индейки, конфета