07.05
В целом день получился не продуктивный. Была очередная неуспешная попытка закончить лабу. Надеюсь, хоть завтра мне это удастся. И не только это. А то до конца семестра осталось всего 2 недели
Питание:
Едва ли можно назвать правильным, но что поделать
1. Бутер с творожным сыром и укропом
2. Мягкий творог с бананом
3. Половина апельсина
4. Огромная порция роллов (в 2 раза больше, чем на фото)
5. Воды выпила нормально, точно больше литра
Тренировка:
Выполнила 2ой день челленджа для пресса. Мышцы после вчерашнего очень болят, так что это была прям пытка. Да и дыхалки мне явно не хватает :( Но ничего, буду работать над собой.
Ну, на этом сегодня всё. Всем спокойной ночи!
Ну в целом не все так плохо по еле, если бы роллов было чуть меньше 😅
Go, Да, я пока в 12 ночи за 2ой порцией не полезла, тоже думала, что не всё так плохо :)