11/37 Честно , что и сколько съела по КБЖу не считаю, дни загруженные адски, но вырабатывается привычка , так или иначе вредности из рациона исключены. За 10 дней -2,5 и это с учетом того , что вчера на ночь напилась воды и сегодня отекшая слоненка 🙈
Сказать, что прям все так легко и просто дается, нет, так не скажу, но как то просто для себя решила , что нельзя, значит нельзя, а значит ищем другие вкусные варианты без вреда для здоровья)))