Доброго времени суток! Хочу начать свой плачевный рассказ с того, что я за месяц набрала 7 кг... Отвратительное чувство 🐷

Хочу похудеть, но знаю, что это не просто! Поэтому я и хочу себе такой дневник. Это будет меня каким-то образом контролировать, потому что самостоятельно у меня вряд ли получится 🤷 Прикреплю фото, чтобы вы могли узреть этот ужас воочию.(простите за фото, были сделаны для себя 🙏)

На данный момент вешу 75,0 кг, веду очень ленивый образ жизни:ем, сплю, сижу, иногда убираю и готовлю. Мне кажется мой вес не совсем здоровым, да и надоело постоянно чувствовать себя неуютно на людях. Мне всего 16 лет, а я веду отвратительный образ жизни. Из вредных привычек только еда и лень, остальное меня не привлекает. При всем при этом, у меня есть молодой человек🐈

Очень надеюсь, что я смогу скинуть эти злосчастные 15 кг, пусть не за полгода, но зато буду красивая и здоровая! Приветствуйте новичка в команде самосовершенствования! Приятно познакомиться 💜