18 июля, 16:30
Не буду взвешиваться до конца недели. Я тут померилась. 90/70/97. И это только начало. Талия -2,5. бедра -2. Нога в самом толстом месте 56 (была 64). Я просто мегасчастливая. Я думала, что вес показатель. На самом деле лучше смотреть на объемы. А вес потооом...
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Это за какое время такие изменения в объемах?? Молодец)))
Здорово!! За какое время?
ananastasiya, Не могу точно сказать. На пп я худела с начала июля. Нашла в ютубе видео о том как похудеть ногам. Какая-то украинская программа. И эти упражнения я делала 3 дня и продолжаю делать. Видимо реально работает. Там ноги за 2 недели худеют. Раз работает, буду дольше заниматься. Делала вакуум, плие, приседания для балерин и обычные приседания с ногами на ширине плееч
умница!))
kseniya, скинь ссылку или название на видео)
Вот видишь, ты зря расстроилась... Так держать и вообще красота будет нереальная...
ksyZ, 7 дней - ваши ножки стройные, как у модели. Программа Все будет Хорошо. Там всякие упражнения.