23 июля, 09:24
Доброе-предоброе утро всем)
Вчера я не писала, потому что очень долго убиралась. Но тренировочка все равно была проведена. С парнем, который мне нравится, я общаюсь, как друг. Я ему рассказываю о своих проблемах. И он правда меня понимает. Вчера рассказала о том, что меня мучает. И мне правда стало легче??? Я не взвешиваюсь. Ибо решила, что пока не буду этого делать.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
И правильно делаешь что не вмешиваешся... нервной срыв можно заработать... Кстати во время уборки сжигаются ккал. За час примерно 140 я не помню точно. Вот и считай???
Cbekxbiekwn666, Кстати да) мне когда лень спортом заниматся я полы мою и т.п))
ksyZ, Я очень хочу скушать кусочек тортика? Мне очень хочется???
kseniya, Оставь себе кусочек завтра на завтра , я так обычно делала с вкусняшками)
ksyZ, Я не могууу. Я просто сейчас с ума сойду. Я сладкого ничего не ела. И мне плоховато, если я не ем сладкого.
kseniya, Скушай сейчас ложечку меда а торт утром завтра!
Если не получится тогда не кори себя съешь этот кусок торта и больше ничего.А завтра продолжай кушать правильно) и если ты очень любишь сладкое тогда обязательно кушай утром ложечку меда, вкусно и полезно , только учитывай калории
ksyZ, Мне легче. Я убрала и торт, и сладости, просто посмотрев на свой живот.
kseniya, Кушай сладкие фрукты,мед,сухофрукты и другие полезные сладости просто с утра. Не ограничивай себя очень сильно, из-за этого срывы.
ksyZ, Я купила цукатыыыы??? Они вроде не очень калорийные. Буду их есть
kseniya, Они достаточно калорийные не увлекайся)