Привет, дневник. Моя первая запись, так странно. Ну ок, начнем. Правда с небольшим опозданием я здесь. С начала апреля (т.е. начала самоизоляции в Москве) я села на Дюкана. О, это была моя главная ошибка. Просидев 2 месяца и сбросив 10 кг меня прихватил немыслимый гастрит. Сегодня 6-ый день как у меня случился этот кризис, желудок вроде восстановился но есть я боюсь нормальную еду. Поэтому каши и паровые омлеты - мои лучшие друзья. Удивительно, но за эту неделю я сбросила всего 200 гр.
Когда-то давным давно я сидела в группе "40 КГ Дневники", у нас был свой квартет: я, Вика Быкова, Алиса Якутчик и Саша Кхан. У нас у всех были немыслимые результаты, я тогда сбросила 50 кг. Потом мы с Сашкой забуксовали, они забеременела Марком, а у меня началась любовная трагедия и мы с ней свои дневники удалили. Не знаю, как Санёк, а я потом пожалела о своем решении. И вот..прошло много времени. Я решила вернуться обратно потому что мне было легче держать себя в руках при ведении дневника.
__
Теперь наверное по делу.
У меня сегодня было скудное меню от слова совсем) На завтрак 3 беби-картошки отварных, на обед омлет из микроволновке а ужин..наверное тоже омлет, я боюсь пока что-либо ещё есть при своем гастрите. Вот схожу к гастроэнтерологу и там видно будет. Правда врача мне ещё ждать 9 дней( Т.к. я не ожидала что нелёгкая занесёт меня сегодня сюда,то естественно никаких фотографий не делала. Загружу-ка я на сегодня что-нибудь приятное и не броское. А с завтрашнего дня начну уже грузить пищевые наброски.