Наконец-то добралась сюда)
За эти 3 дня я потеряла почти килограмм(900 гр)
Сегодня у меня разгруз на дыньке🍉(не нашла дыньку,пусть будет арбузик))
Кстати,хочу рассказать о своих мотивациях))
🍴На холодильнике я повесила график со всеми моими успехами и отвесами)
🍴Нашла картинку свадебного платья в которое должна влезть к следующему лету (Оно кстати размера М) и тоже его сохранила в телефоне)
🍴И последняя моя самая любимая это монетки.
Я положила 25 монеток(килограммы которые я должна сбросить) в маленькую чашечку и рядом с ней такую же пустую( в неё я перебрасываю монетки,когда килограммы уходят)
Я только сейчас поняла, что скоро перекину 7 монетку и какой это замечательный результат. Ведь раньше я не могла уйти дальше 2-3 кг.
Горжусь собой) Спасибо всем кто дочитал🍇