Приветик всем!
Вес:78.4➡78.2
А это значит,что я перекинула 7 монетку🏆
Позади уже 7 кг и у меня такой настрой,что я уверена в том,что я перекину все 25))
Кстати,Хочу поделиться своими успехами.
В пятницу тренер уезжала в фитнестур.
Ну и мне пришлось идти на Пилатес.
И что я вам скажу:
Мне было легко. Да,на растяжке я была еще деревянненькая,Но на силовых я даже не вспотела.
И подымаясь домой(живу на 4 этаже),поняла что у меня нет одышки.
Вот так вот))
По питанию сегодня:
Красная рыбка(100 гр)
Кусочек сыра с орехами
2 блинчика с творогом(полуфабрикат,разогревала в микроволновке)
Всем удачи💋