ДЕНЬ 7 БЕЗ МУЧНОГО И СЛАДКОГО
Вес на 300 грамм больше, вчера сорвалась, так как пообедала в 2 дня и забыла об этом, думала что позже поела. Но вот в 10 вечера ко мне пришел дикий зверь Дядя Жора😅😂 Слава Богу сьела я винограда, сыра, чуть чуть вареной колбасы. Блин и чуть чуть десерта почти не сладкого. Буду теперь писать время себе, во сколько ела последний раз.

🍝Завтрак 11.00
-кус-кус (немножко) и стейк жареный
-большая грона винограда
-2 кофе

🍝Перекус 12.00
-гронка винограда

🍝Обед 15.30
-кус кус с сыром и кусочком вареной колбасы + сметана :))

🍝Перекус 18.00
-грона винограда маленькая
-кусочек вареной колбасы с сырком

🏋Йога 15 мин
👙Антицеллюлитный массаж и крем