Итоги недели
- -2.3 кг, в принципе не так уж и плохо. Начало положено, главное продолжать в том же духе.
-Появилась осанка. Прям чувствую, что держать спину согнутой не удобно, но привычка ещё остаётся.
-Появилась парочка идей, для реализации своих талантов.
-Не ем шоколад вот уже 7 дней, да даже не тянет если честно.
- Алкоголь не пью намного дольше, просто потому что не хочу.
-За учёбу так и не взялась, но хоть математику написала, надеюсь, что хорошо.
-Питаюсь интуитивно, но откровенно говоря не доедаю, но пока что меня устраивает.
-Хочется в зал, но немного стремно. Поэтому устанавливаю себе шагомер и буду делать 10000 шагов + тренировки дома, но с этим сложнее
___________________________
Итак, результаты недели меня почти радуют, а отражение в зеркале пока не очень. Продолжаю в том же духе, на следующей неделе в планах добить 59 кг