День 2/20

✅Питание ~1400 ккал:
12:00 скрэмбл с овощами, руккола, помидорки
12:15 чай и творожный десерт (завтрака не хватило, догонялась)
14:00 постный суп харчо, морковка
15:30 макароны с курицей, морковка, кофе
17:15 салат с кониной, сыром и овощами
21:20 салат с овощами и яйцо (без заправки)
20:15 вареное яйцо
✅Вода 3 л (-2 кофе)
✅Тренировка — 30 мин эллипсоид