День 16/20

Немного сегодня превысила калораж, но оно того стоило. У меня был целый час в Старбаксе с книжкой, и я не смогла удержаться от матчи с пончиком — это просто лучший час месяца 🥹 Все равно осталась в дефиците, так что все хорошо.

❌ Питание ~1750ккал
13:00 творожная масса домашняя, рулет со смородиной, яйцо, кофе с сахаром
16:45 птим-птим с куриной печенью, борщ,
17:40 матча латте на соевом, донат
21:15 овощной рулет с курицей и грибами
✅ Вода 3,5л
Тренировки не было, последний день кд и завтра уже отмазки не будет