Добрый день!
Мой вес 81.2 сегодня.
На завтрак выпила чай с алое.
Потом в 8.30 протеиновою печеньку.
11.45 обед капучино и круассан с шинкой и омлетом.
Вечером скину отчет по активности и воде.
По плану перекус в 15.00 батончик протеин.
И в 19.00 курица с салатом.
Мужу утром готовила сырники❤