Утро началось с беговой дорожки-30 мин. Завтра поеду в зал. Надо иметь совесть и стыд. У меня пока времени ни на что не хватает... дико не хватает. Тяжело делиться на две работы. Студия нуждается ещё очень многому, много сил и времени уходит,но я не жалуюсь! Молодость пока позволяет бегать под такой ритм,и если честно мне нравится. Работаю на любимой работе, потом " отдыхаю" в студии.
И так-
🏃‍♀️бег-30мин
🏋‍♀️упражнения-20мин
👣17000
☕×2сах.зам
🍌🍊🍏перекус
Бокал 🍷🛁
👇ЖОР