Сижу вот,читаю ваши дневники,легче становится,понимаю,что я не одна такая, которая хочет быть потоньше😀

А так, все по-старому, пью воду и кофе с молоком, ем шоколадки.
На весы пока не хочу вставать.

Сегодня погулять схожу,на улице наконец-то не -23,а -13,даже настроение поднялось💯

Хорошего воскресенья всем💋

На часах 00.42,а я лежу и задаюсь вопросом "Кто счастливее, полные девушки или худые?",но почему-то не могу найти ответ.
В моём окружении есть и худышки,и пышки,и среднего телосложения девушки,но если подумать, то получается такой парадокс.От стройных, ухоженных девочек, уходят к девушкам с пышными формами,и реже,происходит наоборот(это лично моё наблюдение).
И тут назревает ещё один вопрос "Что надо мужикам?", неужели,те стереотипы в обществе о которых пишут в газетах, книгах,показывают на экранах телевизора,вбрасывают в интернет, правда? Типо,что полные добрее, чувствительнее, из них получаются хорошие мамы,готовят афигенно и тому подобная чушь.
Это я к чему.Я не верю в любовь,честно.Нет,это ни в силу моего столь юного возраста.Просто,моё личное мнение,человек станет счастлив тогда, когда найдёт смысл жизни и это не будет зависить от его телосложения,от того сколько партнёров было в жизни и тд.Я его,увы,пока не нашла(я про смысл жизни,ахахах,и про партнёра тоже))).И на вопрос,который я задавала себе в начале, на данном этапе жизни я отвечу:"Всё зависит только от нас самих"!(ну может на несколько процентов от судьбы). Поэтому,дерзай,гуляй,веселись,но думай о последствиях того, что делаешь.Не забивай голову всякой ерундой,не загоняйся .Просто живи настоящим и лови кайф от жизни сейчас, не жди того момента, когда станешь стройной,твоё настроение-твоё окружение!Выбирай правильных людей! Нужно учиться принимать людей такими, какие они есть.

3/20💦(77.9)
Вода
Кофе с молоком
Чай с молоком
Возможно, морс сделаю

2/20🍫(78.3)
Ем альпенгольд со вкусом классический чизкейк и пью кофе с молоком, в шоколадке 95 гр,но чувствую мне не хватит её на день,поэтому на шоко днях буду есть в пределах 150 гр,т.е.~833 ккал это максимум.

Стартую🍫💦
1/20 🍫(79.5 кг)
Мой рацион на сегодня 105 грамм шоколада
~562 ккал
Помимо сладкого пью целый день воду и кофе с молоком ☕🥛💦

Если кто-то сидит на ПД, поставьте💚,хотелось бы читать ваши дневники и следить за результатами)
Может кто-то сидел уже на питьевой,можете поделиться своими успехами,будет интересно узнать сколько уходило)

Привет всем худеющим!❤
Меня зовут Полина,мне 20 лет,решила взять себя в руки и начать худеть.

Поняла, что от еды не получаю кайфа, отожралась до такого состояния, что мне самой противно от своего вида🐖🐖🐖
Жор,утро,день,вечер, ночь, я ела и ела,мне страшно вставать на весы, мне страшно смотреться в зеркало, я понимаю, что я толстая, мне не приятно видеть отражение себя в зеркале.
В этот раз я решила окончательно,что дойду до отметки 68 кг.
Сажусь на шоко-питьевую диету 02.12.2020г.🍫💦