?пшеничные хлопья с молоком 1,5%
?2 кисти белого винограда
?Кофе, 2 хлебца с рикоттой
?Куриная грудка, огурец и помидор
Кажется я перебрала с виноградом?. Сейчас иду на пробежку и после неё позанимаюсь дома на коврике. я бегаю по вечерам уже вторую неделю и наконец мне начало это нравиться!!) надеюсь что не сорвусь, не заленюсь и достигну результата!