Я хочу заняться спортом, потому что попа у меня ну вообще никакая, но понимаю, что для этого нужна еда. Белки и все такое. Так что пока только для похудения. Когда покормлю братьев ужином, сделаю это:
15 приседаний
15 отжиманий
15 пресс
Мало, но я и так не в ладах со спортом, так что потихоньку
У меня вдруг появилось желание раскормить братьев. Сделала им макароны с теми же рыбными котлетами, нарезала овощей и фруктов.
Самой, что удивительно, не хочется.