А в чем смысл диеты? 🤔 Немного не понимаю что такое "голод" и "сухой голод" ?

Ms.Winsant, Голод-чисто вода весь день,а сухой-полностью отказ от жидкости

ponchik20, Но ни при какой диете нельзя отказываться от жидкости🤔 Где ты это нашла? Или сама придумала?

Ms.Winsant, нет, не сама
в интернете нашла
почему нельзя оказываться, можно, там всего сутки же,но я ,возможно, и уберу сухой, мне на пд то тяжело, а тут сухой

У нас похожи цели, но разные методы!
Вы осторожно с этим..
С голодания надо правильно выходить, чтобы вы не убили желудок.

proshchyna, Я уже передумала на ней сидеть, поняла, что не выдержу, очень жёсткая диета)

ponchik20, Если это заходит, то можно интервальное голодание попробовать, крутая вещь

proshchyna, Да много раз слышала о нем,может созрею когда-нибудь и на нем посижу, но не сейчас)
Спасибо за совет 🥰