Не ожирение, а избыточная масса тела. Точнее, немного лишнего веса. До ожирения ещё килограмм 10😀 Так что спохватилась вовремя. Не спеши, не расстраивайся, постепенно возвращайся к своему комфортно у весу😉 Главное - не вредить себе, а то получится обратный эффект🙃
Не ожирение, а избыточная масса тела. Точнее, немного лишнего веса. До ожирения ещё килограмм 10😀
Так что спохватилась вовремя. Не спеши, не расстраивайся, постепенно возвращайся к своему комфортно у весу😉
Главное - не вредить себе, а то получится обратный эффект🙃
Ms.Winsant, Комфортный вес-72кг,но хочется чуть меньше весить еще)
Спасибо)