День #26.💖
Пропадаю из дневника, чисто физически не всегда успеваю записывать мысли в него и планы. Но, я тут сегодня.
Итак, о любви к себе говорим, да?
Что ж..) что человек может сделать для себя такого, чтобы осознать свою сущность, свой характер, плюсы и минусы. И подумать о себе самому?
Да, так же. Берем бумажку, делим на две части ее (ручкой) и пишем свои плюсы и минусы. Написали? А теперь подумайте, правда ли все ваши минусы являются минусами во всех ситуациях? Нашли такие? Вычеркните. А теперь, посмотрите на то, что осталось. Представьте, что вы судья (это бред, да, но это игра, попробуйте). Взгляните на пункты ваши в минусах и попробуйте оправдать качества. Например, "упрямость". Да, постоянные конфликты, но, с другой стороны, это означает, что у меня есть своя точка зрения и я не боюсь ее произнести вголос, это хорошо. Подведите линией такие качества. А теперь, результаты. То, что осталось у вас в минусах без обозначений это то, над чем надо работать, это основные "проблемы". Плюсы, это то, что надо помнить хорошо и не забывать. А то, что осталось в графе минусов с подведенной линией это то, что зависит только от вас. Только вы можете решать будет это минусом или плюсом.
Осознание своих минусов и плюсов поможет понять кто вы на самом деле, даст возможность конкретно подумать над какими-то качествами.
Порой нам нужно собраться и разложить всё по полкам потому, что каша в голове угнетает нас, или надолго завладевает нашими мыслями.
Кто попробовал?) отпишитесь в комментариях.