День #28👍
Утром взвешивание.
Вес 92,5!)
Пока что это минимальный мой вес за эти недели похудения. Праздники окончательно сбили меня с пути. Точнее, не праздники, а я сама во время праздников, будем честны.
Сейчас, я вижу, что подключение ИГ достаточно хорошо влияет на вес. И, к тому же, мне не надо голодать, есть до 1000-1200 ккал в день. Я могу питаться нормально, на 1400 даже, и совсем не ПП. Я понимаю, от качества еды зависит здоровье и качество тела, но, все же. Когда нет огромных ограничений, это не так трудно выдержать. Я жду первую "8")
Честно говоря, я ее уже не видела.. Мм.. Со свадьбы? Месяца 4-5 точно. Надо это исправлять!
А. Еле не забыла о замерах. Грудь на месте, в талии минус 1, в бедрах тоже минус 1)
Радует!)