Сегодня хочу присоединить гантели на нижнюю часть руки и на край спины. Ноги,живот остаются без нагрузки ,но ничего будем стараться подтягивать скрабами ,прогулками. Очень нравится результат от кофейного скраба (домашнего). Варю кофе в туре,люблю именно с турки, остатки кофе сушу и использую, как скраб . Эффект бомбический,лучше ,чем от хорошего скраба .