Ну вот и прошёл мой первый день Японской Диеты 😣 а ещё 13 ☹️весь день хотелось сладкого, хотя бы кофе, но нельзя 😕 Посмотрим завтра на результат 🤔
Завтрак : чёрный кофе
Обед : капуста отварная с маслом + 2 яйца +томатный сок, стакан.
Ужин : жареная рыба
Всего 566 кк за день.