20 января, 10:45
Вес стоит 😣 Решила сегодня раскачать его, съесть больше по калориям. А завтра опять на свой лимит. Может это поможет 🙄
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Вес стоит 😣 Решила сегодня раскачать его, съесть больше по калориям. А завтра опять на свой лимит. Может это поможет 🙄
Я когда не могла похудеть (тоже пыталась по калораже питаться) у меня не выходило дать толчок. Потому что пища была не очень полезная, режим рваный, настрой плохой... Да много чего. Спасла только 7-ми дневная жёсткая диета. Я сбросила 3,5 кг и тогда процесс пошел