157/547
Наконец-то посчитала какой сегодня день по моей цели 🤭 несколько месяцев прошло. Но цель установлена и, как-бы там не было, надо её достичь ☝️
Участвую в 10-ти дневном марафоне, за 4 дня сбросила 2,5 кг💪 Смысл марафона банальный : правильное и частое питание + физнагрузка на усмотрение, 4-ый и 9-ый дни разгрузки.
Муж уехал. Наконец-то я осталась наедине с собой. Не то что бы я рада, что он свалил наконец то (скучаю), но такие дни просто необходимы морально да и физически. ☺️ Больше времени на себя, нету этой сраной готовки каждодневной на завтрак-обед-ужин, мойки посуды и т. д. Вообщем отдыхаю и занимаюсь собой 🤗