228/547
+500 🤭
Устала что-то я от этих качель 🙄 2 недели почти на одном месте и ни как не от нарушений, срывов каких то и т. д. То-ли плато наступило, то-ли хз 🧐 Думаю может качнуть вес, объесться и опять на ПП.. 🤔 Но ещё 7 дней марафона ☝️ хотя в среду др у племянника, поеду поздравлять, конечно же торт и всякие блюда будут, вот и будет момент.
Сегодня ездила в наш клуб пышек, пили травяной чай с протеиновыми пирожными и маффинами, трещали о похудении, о ПП, о результатах. Замерилась. По итогу за 3 месяца : ОГ - 3, ОТ - 19, ОБ - 9, Живот - 12, Рука - 3, Нога - 7
💪💪💪 Особенно хвалю себя за обхват талии и живота 🤗