433/547
69 (-300) 🤗
Завтра контрольное взвешивание в марафоне (прошла неделя).
Пока уверенным шагом иду к своей цели 💪
Наш новый консультант по питанию говорит что мне нужно основные приёмы пищи не больше 230 гр, перекусы 170гр.
Ни когда не питалась по такому принципу, хочу сегодня сделать пробный день, посмотреть как это и достаточно ли для меня 🙄