Добрый день! Что то я сегодня заспалась.
Ночью взвесилась перед сном, 100 кг 🤦‍♂️🤦‍♂️. Потом к утру уже 98 снова. Вода задерживается, ещё бы такой дикий вес.
На ночь я вчера сожрала ещё 2 яйца варёных, не выдержала. Раз хочется простой еды, а не конфет, значит это настоящий голод, так что себя не виню. За вчера где то 1600-1700 кк.
Вчерашний день показал, что я ем много сладкого, надо сначала ограничить его.
Старший сын сегодня так учудил. Я положила таблетку в бачок унитаза, решила попробовать... А он писил и видимо так аккуратно, что на него бпызнуло. Об этом он сказал, когда не смог пописать🤦‍♂️. Если это химический ожог то надо ехать в травму, я просто не понимаю как это может быть.. 🤦‍♂️🤦‍♂️. Отправила в ванну, может получится у него, если нет, то скорую будем вызывать.
У меня просто крыша съезжает от таких моментов. Весь мой план дня рушится, а я как раз их тех психически неустойчивых людей, которым нужно все контролировать.
Завтрак из йогурта не помог успокоиться от слова совсем. Потом было ещё яйцо. Думаю сделать в течение дня перекусы, чтоб разгрузить ужин, на него приходится где то 40% калорий за день. Сплю я не всю ночь из за кормлений, но так же было и до рождения ребёнка. Это даже может быть вредно. Нагрузка на весь организм.
Вечером расскажу про этот день в целом. Надеюсь, что с мелким все обойдётся..